Tag: здраве
-
Ядки за ума
Обичате ли ядки? Сигурно сте чували, че те отдавна са популярни като една от най-здравословните храни, а славата им идва от дългосрочните ползи за човешкия мозък.Според проучване на Университета на Южна Австралия, консумацията на ядки допринася значително за психичното здраве в напреднала възраст. Като част…
-
Красота от пчелите
Знаем, че пчелите са незаменими за нашата среда и живота ни. Но знаете ли, че трудолюбивите малки животни също произвеждат мощни съставки за нашата красота? Мед от манука, пчелен восък, пчелно млечице и прополис – пчелите произвеждат истински съкровища за свеж тен, сияйно красива кожа…
-
Общото между емоциите и храната
Нашите емоции оказват силно влияние върху това как оформяме диетата си и хранителните си навици. Освен това е установено, че връзката между чувствата и диетата е по-силна при хората с наднормено тегло, отколкото при хората с нормално тегло и тези, които се хранят здравословно. Това,…
-
Ползите от ментовия чай
Чаят от мента е страхотен начин да се сгреете през студените зимни следобеди, но знаете ли, че ментата има и всякакви ползи за здравето? Сега ще ви разкажа за някои от тях. 1) Има антибактериални и антивирусни свойства Доказано е, че ментата има важни антивирусни…