Още една доза уникалност

О, пак започнаха.

Във фитнеса го видях. Около трийсет и нещо, облечен като за корица на списание, снима се в огледалото след всяка серия. Не за да провери техниката си, а за да документира „усърдната“ си работа. После – стори, филтри и качване в Инстаграм. Под надпис, че е „в процес на трансформация“. В какво, се чудя? В професионален инфлуенсър, който продава празни обещания за „уникален“ живот?

Статистиката е смущаваща: над 80% от хората вярват, че са по-умни, по-креативни и по-добри шофьори от средностатистическия човек. Това не е просто самочувствие. Това е колективна илюзия за уникалност. И е опасна. Защо? Защото ни пречи да видим собствените си слабости и да се учим.

Всичко тръгна със социалните мрежи. Преди, ако искаше да се похвалиш с нещо, трябваше да го кажеш на близките си. Които, ако си достатъчно нелеп, ще ти кажат истината в очите. Сега имаш аудитория от стотици, хиляди, дори милиони непознати, които са склонни да те харесват, независимо колко си неадекватен. Алгоритмите ни показват само това, което искаме да видим – потвърждение на собствените ни убеждения. Така се създава ехо камера, в която всеки е гений, експерт и най-интересният човек на света.

Помня една рекламна агенция, в която работех преди години. Имахме клиент – собственик на магазин за обувки. Той беше убеден, че обувките му са „революционни“ и ще променят света. Отказваше да слуша съвети, настояваше на абсурдни рекламни кампании и накрая фалира. Не защото обувките му бяха лоши, а защото не можеше да приеме критика и да се адаптира към реалността. Класически пример за човек, влюбен в собствената си „уникалност“.

Друг пример: приятел, който реши да стане „предприемач“ и да създаде „иновативно“ приложение. Без никакви познания в програмирането или маркетинга. Инвестира всичките си спестявания, работи денонощно, но накрая се провали. Защото беше убеден, че идеята му е гениална и не се вслуша в съветите на хората с опит.

Не казвам, че не трябва да имаш самочувствие. Напротив. Самочувствието е важно. Но има разлика между здравото самочувствие и нарцисизма. Здравото самочувствие се основава на реални постижения и качества. Нарцисизмът – на илюзии и самозаблуди.

Истината е, че повечето от нас сме доста посредствени в повечето неща. И това е нормално. Няма нищо лошо в това да не си гений. Важно е да си честен със себе си, да признаваш слабостите си и да се учиш от грешките си. Да се стремиш към подобрение, а не към перфектност.

Затова, следващия път, когато видиш някой да се снима в огледалото във фитнеса, или да се хвали с „уникалните“ си постижения в социалните мрежи, просто се усмихни и си напомни, че повечето хора са склонни към самозаблуда. И че най-важното е да бъдеш реален, а не „уникален“.

Спрете да инвестирате в илюзии. Инвестирайте в реални умения и качества. Инвестирайте в критично мислене и самокритика. Защото само така можеш да постигнеш истински успех.

Добрият фризьор

Наскоро чух, че да намериш добър фризьор е толкова трудно, колкото от откриеш надежден хирург. Може да ви се стори, че съпоставката е брутално далечна, но аз намирам логика и ще ви я споделя.

Хирургът трябва да бъде изключително многокомпонентен. Необходимо е да обединява в себе си талант, точност, прецизност, знания, гъвкавост, бърза мисъл, хладнокръвие и спокойствие. Всичко това трябва, за да бъде спасен един живот и да продължи своето пълноценно съществуване.

Да си фризьор не е животоспасяващо, но пък също съдейства за щастието и по-добрите дни на жена или мъж. Как така? Ако си с добра фризура, която подчертава красивите черти, които всеки човек има, ще придобиеш самочувствие. А човек, който вярва в себе си е способен на всичко в живота. Дори и да му трябва толкова малко като правилната прическа.

Ето защо добрият фризьор трябва едновременно да притежава таланта да подстригва така, че да трансформира. Освен това трябва да има виждане за това каква точно прическа ще пасне на конкретното лице и да съветва клиентите си, ако са си избрали нещо неподходящо. Той или тя трябва да умеят да са добри колористи и да боядисват в избрани тонове, като правят модерното подходящо за конкретния човек. Понякога това го върши отделен човек, но е добре поне във фризьорския салон, който посещавате, да има такъв професионалист, на който да се доверите.

Добрият фризьор също е необходимо да мисли и преценя на момента, защото винаги може да има проблем с окисляването на боята или пък с разминаване очакванията на клиента. В тези моменти трябва много бързо да намери решение, за да си тръгне човекът удовлетворен от фризьорския стол.

И не на последно място – трябва да е търпелив с клиентите си и да приема всеки техен каприз. Дори това да включва разговор на дълбока житейска тема. Всъщност трябва и фризьорът да е психолог, не мислите ли?

Аз все още издирвам „моят фризьор“, тъй като намирам някой и за около две години работим добре, после свикват с мен и си я карат просто така. Силно ще се радвам, ако вие сте успели да се справите с тази трудна задача и сте открили перфектния фризьор.

Професия „Млад психолог“ или за разликата между МЕН и АЗ

Като студентка по психология, явно започвам професионалната си практика доста от рано. В последните три месеца си дадох сметка, че повечето ми приятели ме търсят, за да си споделят проблемите и да намерят решение за тях, просто да се оплачат или защото имат нужда от одобрение. Не малко са и приятелките ми с доста ниско самочувствие, които потърсиха утеха по празниците.

Честно казано още не се чувствам като един истински психолог и не бих могла да прилагам техниките от учебниците, но пък за сметка на това се научих да изслушвам хората. Открих, че не само на теория, а и на практика това е най-важното нещо. Всеки човек има нужда да усети собствената си значимост, а това обикновено става, когато разговаря предимно за себе си и за собствения си живот. Така веднага можете да разпознаете човека със самочувствие и този без. Първият почти никога не мисли за личността си като част от света и когато започне да споделя ще използва думите мой, моя, моето, което по лични наблюдения е… твърде лично, интровертно, ненатрапващо се и доста често остава незабелязано. Този човек ще се оплаква, че не е изслушван от приятелите си, няма смелост да говори пред хора  и обикновено се облича така, че да не се натрапва на очи.

Самочувствието пък се познава по честата употреба на местоимението АЗ. Ако всяко второ изречение на събеседника ви започва с Аз, то вие си имате работа с човек, който си мисли, че е прав и поставя мнението си винаги над това на останалите. Аз е близко и до самохвалство, което нерядко дразни околните. Така че не бива да ви учудва, че тези индивиди могат да са в двете крайности – или обградени с по интелектуално „ниски“ хора, или много самотни.

Внимание, тук говоря за прекомерната употреба на думите мое и Аз, а не за всекиднеnastroyвната, когато хората ги ползват, за да разкажат какво им се е случило през деня или с какво се занимават!

Та така с моите наблюдения… Това, което правя и с двата ми типа приятели е просто да ги изслушвам и да им задавам насочващи въпроси, така че те сами да стигнат до решението на проблема. Защото вярвам, че всяко изговаряне на тревога, води до нейното преминаване. Действа – независимо нивата на самочувствие.