Етикет: офис

19юни 2018 by Lichnostno No Comments

5 начина да не заспиш в офиса

Най-добрата ти приятелка има рожден ден и ти ѝ организира невероятно парти. Звучи супер, като изключим факта, че всъщност празненството е в сряда и на другия ден си на работа.

Ето, че фаталният ден е тук, а ти вече си  на удобния си стол, в офиса.

Един куп със задачи те чакат, а ти не си мигнала цяла нощ.

Усещаш, че всеки момент ще заспиш.

Ето няколко забавни и полезни трика как да не заспиш на работното си място.

Една от най-добрите идеи е дъвката. Научно доказано е, че дъвченето на дъвка увеличава бодростта. Това е най-добрият трик, но все пак се въздържай от мляскане и правене на балони на работното си място.

Гледай, червен предмет. Изследвания показват, че подсъзнателно човешкият мозък свързва червения цвят с опасност, ето защо ако гледаш нещо червено веднага ще се разсъниш.

Погледни през прозореца. Стани налей си голяма чаша студена вода, отиди до прозореца, за да подишаш малко чист въздух и да се разведриш. Изпий чашата на малки глътки. Със сигурност ще се почувстваш освежен, след секунди.

Хапни лъжичка мед! Медът ще ти даден много бърз и гарантиран прилив на енергия.

Сънят е от важно значение за тонуса и настроението ти. Не го подценявай и си позволявай да будуваш само, когато е наистина наложително.

Важно е да се грижиш за себе си, така че не разчитай на тези трикове, ако редовно подценяваш пълноценната си почивка.

29ян. 2016 by Lichnostno No Comments

Кои малки неща променят дома ни?

На работа съм и като е едно такова петъчно и последноянуарско, няма почти никакви задачи за деня. Споглеждаме се с колегите. Правим си дълги кафе паузи и чакаме да стане 17:30, че да си ходим.

Намираме се на 6-тия етаж, но сградата е на възвишение, така че се създава усещането за още по-високо. За да не блести светлината в мониторите на компютрите ни, щорите на прозорците са постоянно затворени. Но днес е странен ден. Освен че на всички наши партньори и клиенти не им се работи, но и началниците и част от служителите отсъстват. Така че стоим си 6 човека в една обща заличка с бюра и поотмятаме някакви задачи. От тези бъдещите, които не можеш да ги довършиш, преди да е станало време. Една колежка стана и рече да отваря щорите.

Ахнахме в захлас, както се казва. Не само, че светлината влезе в залата и помещението светна, но се отвори такава гледка, че 10 минути стояхме до стъклото с чаша следобедно кафе, говорейки си за малките неща, които могат съвсем да променят атмосферата. И наистина – стана ни много по-уютно, по-весело, по-приятно. Сякаш за първи път виждаме света навън. Което кажи-речи си е вярно.

Red-and-White-Living-Room-CurtainГледам в момента офиса и си казвам – ето как можем да направим и дома си едно по-различно място, при това без да променяме мебелировката. Като за начало могат просто да се вдигнат или свалят завесите/щорите. Светлината променя облика на всяка стая – прави я по-просторна, цветовете на мебелите по-ярки, сенките по-изострени и това създава някакъв ефект. Другият вариант е  просто да купите един латекс и оцветител и да промените цвета поне на една стена. Така отново ще се озовете на друго място. Третият вариант е да смените завесите. Това е свързано с покупка, но завесите не са чак толкова скъпа придобивка, а променят изцяло стаята. От тяхната пропускливост ще зависи светлинната гама в дома ви. Ако завесите са червени – ще внесе някаква тежест, но и при изгрев или залез слънце, ще имате уникална светлина. Помислете какво ще е ако пък са златисти, бели, черни или многоцветни.