Хронично изчервяване

Толкова е неприятно, когато ни проличи, че сме притеснени! А смея да твърдя, че всеки от нас иска да изглежда силен и стабилен, нали? Има обаче едно неприятно нещо, което винаги ни издава, и това е изчервяването.

Много е неприятно да си например на интервю за работа, която смяташ, че наистина би ти паснала и би я вършил с удоволствие, но… Всеки работодател не би останал с добро впечатление, ако през цялото време лицето ти е пламнало в червено, нали? Аз поне не бих, въпреки че до сега не съм била от страната на интервюиращия.

781Спомням си като бях малка как ушите ми пламваха всеки път, когато учителят казваше името ми: „Станимира! Какъв е отговорът според теб?“. Не че не можех да отговоря, напротив. Просто не исках да го правя пред целия клас. Това се повтаряше, но в малко по-малка степен и в университета, а днес все още не мога да се отърва за постоянно от хроничното ми изчервяване, въпреки че се боря с него.

Очевидно просто съм по-податлива на изчервяване и ако не друго, то поне стигнах до едно заключение през последните няколко години. Всичко идва от притеснения. Ако не се притеснявам, няма да се изчервя. Ако не се изчервя, ще се чувствам по-комфортно. А ако се чувствам по-комфортно, ще покажа по-добри резултати.

Сега като разсъждавам в тази насока… дали склонността ми към изчервяване не ме е научила да се старая повече, да съм по-сериозна и по-съсредоточена? Може би… но все пак ми се иска да не го правя толкова често.

Вечните навици на хората

Да не се заблуждаваме. Всеки от нас си има навици, било то добри или лоши. Клатите ли сега глава в знак на съгласие или отрицание? Няма значение, защото фактите говорят сами за себе си, а те, както казва един приятел, са очеизвадни! Затова реших да направя един малък списък с някои вечни хорски навици, пък да видим дали ще изникне нещо интересно сред моите размишления

Добри навици според мен са: да си лягаме рано и да ставаме рано; да прочитаме по 10-15 страници от някоя хубава книга вечер; да хапваме по малко, но по-често през деня; да пием по едно кафе на ден и да приемаме повече чай и вода; да се чуваме с приятелите си по-често и др.

A young woman biting her nails, close-upЛоши навици: пушенето на цигари и пиенето на алкохол;преяждането с храна и особено вечер; хапването на сладки храни или нездравословни храни всеки ден; пиенето на повече от две чаши кафе на ден; гризенето на нокти, устни, кожички и т.н.; успиването за работа и закъснението за срещи; слушането на музика прекалено високо и др.

Ще се съгласите ли, че този кратък списък клони в правилната посока? А мислите ли, че хората имат склонност повече към лошо, отколкото към добри навици? А къде бихте поставили дейности като редовно проверяване на електронната ни поща, постоянно ъпдейтване на статусите ни в социалните мрежи и слушане на музика в градския транспорт. Те май имат и добри и не чак толкова добри страни.