5 начина да не заспиш в офиса

Най-добрата ти приятелка има рожден ден и ти ѝ организира невероятно парти. Звучи супер, като изключим факта, че всъщност празненството е в сряда и на другия ден си на работа.

Ето, че фаталният ден е тук, а ти вече си  на удобния си стол, в офиса.

Един куп със задачи те чакат, а ти не си мигнала цяла нощ.

Усещаш, че всеки момент ще заспиш.

Ето няколко забавни и полезни трика как да не заспиш на работното си място.

Една от най-добрите идеи е дъвката. Научно доказано е, че дъвченето на дъвка увеличава бодростта. Това е най-добрият трик, но все пак се въздържай от мляскане и правене на балони на работното си място.

Гледай, червен предмет. Изследвания показват, че подсъзнателно човешкият мозък свързва червения цвят с опасност, ето защо ако гледаш нещо червено веднага ще се разсъниш.

Погледни през прозореца. Стани налей си голяма чаша студена вода, отиди до прозореца, за да подишаш малко чист въздух и да се разведриш. Изпий чашата на малки глътки. Със сигурност ще се почувстваш освежен, след секунди.

Хапни лъжичка мед! Медът ще ти даден много бърз и гарантиран прилив на енергия.

Сънят е от важно значение за тонуса и настроението ти. Не го подценявай и си позволявай да будуваш само, когато е наистина наложително.

Важно е да се грижиш за себе си, така че не разчитай на тези трикове, ако редовно подценяваш пълноценната си почивка.

Да погледнем в бъдещето

Как според вас би изглеждало бъдещето? Дали то ще е свързано с разруха, дали с масово застрояване, дали с нови грандиозни монументи – символи на икономическия прогрес, или пък ще се върнем към здравословния начин на живот.

232a715647c2cb5155a07946badc6a54В много списания, книги и филми различни творци се опитват да скицират бъдещето. Какво ни очаква след 100 години е наистина трудно да се каже, но следвайки по логически път накъде сме се запътили, то това би било сравнително лесно предвидимо. Така в много романи и научни статии различни автори предвиждат замърсяване на природата, градове под куполи, разрушени от война сгради… изобщо една не много приветлива антиутопична картина.

Други обаче смело чертаят в много красиви краски. Представят си как технологиите бележат само за около 40 години много голям напредък, как градовете започват да израстват повече на височина, отколкото на ширина, как хората мислят по екосъобразно и резултатите са налице: енергията се черпи от слънцето, колите са без гориво, инцидентите се избягват като вместо магистрали вече има летящи автомобили и при рискова ситуация просто можеш да смениш курса без опасност да се блъснеш някъде и да запазиш живот.

Лично смятам, че и в двата типа идеи има логика. Но никой не знае какво ще се случи утре. Лично аз предпочитам да си представям бъдещето като едно по-добро време за живеене – с по-малко стрес, с повече мисъл за природата и повече внимание към отношенията между хората, отколкото меркантилните прояви на отделния човек. Бих желала да видя как няма страдащи от глад деца и как всяко семейство може да си позволи да заведе децата си на училище. Представям си да се преодолее тази граница и понятието Трети свят да остане в историята.